Как мыслить правильно?


Добавлено в закладки: 0

Как мыслить правильноКонечно, все хотят мыслить позитивно, но в основном выбор делается подсознанием. Из этого следует, что научиться мыслить позитивно сложно. Правила, как сделать мысли позитивными:

1. Перестать общаться с людьми, которые нагоняют тоску, рассказывают негативные истории.

Не стоит, и общаться с теми, кто не верит в свою победу. Пообщавшись с ними, можно и самому перестать верить в себя. Такие друзья делают людей хуже, тащат на дно, ведут к поражению. Можно просто уменьшить количество времени общения с такими людьми. А еще можно переключать тему для разговора с такими людьми, когда они начинают вас вести к тоске.

2. Общайтесь с позитивными, успешными, радостными людьми.

В ходе общения с ними можно поменять отношение к жизни в лучшую сторону. Лучше таких людей брать в пример. Это может изменить жизнь к лучшему.

3. Контролируйте мысли!

Если замечаете, что мыслите негативно, останавливайтесь и ищите источник плохого мышления. Если вы с кем-то поссорились, не заостряйте на этом внимание. Эти мелочи ничего не стоят. Мелкие ссоры с коллегами или в транспорте не влияют сильно на жизнь. Только не стоит обращать внимание на них.

4. Также стоит перестать смотреть фильмы, телепередачи, которые вызывают угнетение.

Конечно, интересно посмотреть криминальные новости, про дорожно-транспортные происшествия, но это вызывает тревогу и негативные эмоции. Лучше избежать просмотра таких передач.

5. Убирая негативные вещи из своей жизни, добавляйте позитивные.

Смотрите комедии, веселые телесериалы, слушайте радостную музыку, читайте или смотрите позитивные новости и не забывайте ними делиться с окружающими. Наполняйте себя и мир позитивом.

6. Нужно посмотреть на ситуацию со стороны, подумать, все ли так плохо, как это представляется.

Можно представить планету и посмотреть, что с величиной планеты та проблема, которая имеется, имеет настолько мизерное значение, что не стоит о ней беспокоиться.

7. Относитесь с ответственностью к своей жизни!

Только человек виноват в том, что он думает и живет ли он позитивно или нет. Люди сами приводят негатив в свою жизнь. Пора взять ответственность за свои мысли и начать думать с позитивом. Если правильно подойти к контролю мыслей, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

8. Забывать про неудачи!

Если воспоминания о неприятных ситуациях вызывают негативные эмоции, нужно останавливаться и переключаться на другую тему. Лучше будет, если отвлекаться на какой-то вид деятельности.

Также можно обратить внимание на окружающий мир, можно попробовать фотографировать красивые вещи. Если переключаться постоянно, потом умение переключаться от плохих воспоминаний будет лучше.

0

Автор публикации

не в сети 1 месяц

PsyPage

1 200
Возможно он вовсе и не человек.
Комментарии: 12Публикации: 332Регистрация: 01-03-2003

PsyPage

Возможно он вовсе и не человек.

Интересные записи

Как справиться с прокрастинацией?

Поговорим о таком явлении как прокрастинация и как справиться с ней. Что такое прокрастинация? Если Вы читаете данную статью, то наверняка прямо или косвенно знакомы с данным понятием. В жизни…

0

Как можно бороться с фобиями?

Страх и фобии кажутся обычному человеку неотличимыми. Однако так ли это на самом деле?  Что движет страхом?  Правильно, здравый смысл. А что движет фобией? Вот тут и начинается самое интересное.…

0

Одна мысль о “Как мыслить правильно?

Добавить комментарий

Вы пропустили

Виртуальная АТС MANGO OFFICE

  • От PsyPage
  • 1 сентября, 2024
  • 56 views
Виртуальная АТС MANGO OFFICE

МИС DEXTRA-MED универсальная платформа для цифровизации медицинских учреждений

  • От PsyPage
  • 1 августа, 2024
  • 62 views
МИС DEXTRA-MED универсальная платформа для цифровизации медицинских учреждений

Виртуальный хостинг Beget

  • От PsyPage
  • 1 декабря, 2023
  • 90 views
Виртуальный хостинг Beget

Строение тонких тел человека.

Строение тонких тел человека.

Как правильно делать покупки?

  • От PsyPage
  • 2 августа, 2018
  • 1189 views
Как правильно делать покупки?

Как справиться с прокрастинацией?

  • От PsyPage
  • 30 июля, 2018
  • 962 views
Как справиться с прокрастинацией?
Все самое тайное и интересное внутри, присоединяйтесь. Все будет!
Авторизация
*
*
Генерация пароля