Записи с меткой «стресс»

Как выработать в себе стрессоустойчивость?

Как выработать в себе стрессоустойчивость

В наше время просто необходимо быть стрессоустойчивым человеком. Куда бы Вы не пришли вас могут подстерегать стрессовые ситуации, к которым вы должны быть готовы. Если вы станете обладателем такого качества, как стрессоустойчивость можете быть уверены в своих успехах. Как выработать в себе стрессоустойчивость? Что же нужно сделать для того чтобы не бояться подстерегающих стрессов? Во …

0

Эмоциональный кризис. Как помочь человеку?

Эмоциональный кризис

Психические расстройства здоровья распространены, они затрагивают десятки миллионов людей каждый год. Тем не менее, лишь часть из этих людей получает лечение. Без лечения психические расстройства могут достичь критической точки. Некоторые примеры кризисов психического здоровья включают депрессию, травмы, расстройства пищевого поведения, алкоголя или злоупотребления псих активными веществами, самоповреждения и суицидальные мысли. Зрительные признаки Одним из наиболее …

0

Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом.

Любой человек хоть раз сталкивался с негативными стрессами и знает, как плохо они влияют на здоровье. В наши дни отовсюду звучит и мелькает реклама препаратов, обещающих быстро и без последствий победить стресс. Создается ощущение, что от стресса, как от легкой болезни достаточно выпить таблетку. Стресс — не болезнь, таблетку не примешь. Однако проблема имеет куда …

0

Стоп стресс из-за денег. Здоровые стратегии

Стоп стресс из-за денег инструкция. Здоровые стратегии

Деньги на уме у большинства людей. На самом деле, по данным 2010 года международной психологической ассоциации, около 77 процентов опрошенных идентифицируют деньги в качестве одной из главных причин стресса. И в то время как экономика в стране может быть стабильной, личные финансовые проблемы до сих пор волнуют многих людей. Стоп стресс инструкция. Но, как и …

0

Как держать в тонусе жизненную энергию человека

жизненную энергию человека

Человек с самого рождения вынужден преодолевать препятствия, решать проблемы, побеждать внешний и внутренний негатив и на это у него есть лимит жизненной энергии. Которая будет достаточно быстро таять без пополнения ее запаса. Люди, которые бездумно тратят свою энергию, становятся слабыми, безжизненными, уставшими и часто впадают в депрессии. Стоит разобрать, каким образом избежать подобных неприятностей: 1. …

0

Методы визуализации для выхода из стресса

Методы визуализации

Повседневный ритм жизни вынуждает чаще и чаще испытывать стресс. Высокая нагрузка на работе, потребность ежедневного контакта с большим количеством людей, которые несут как положительную, так и отрицательную энергию, лавины информации разного рода, которые обрушиваются на мозг – все это факторы, которые перегружают психику и исчерпывают ее резервы. Методы визуализации для выхода из стресса. Как противостоять …

0

Как облегчить себе задачу быстро справляться с делами.

справляться с делами

Большинство людей постоянно испытывают чувство, что делают слишком много, а успевают мало. При постоянной занятости и суете, в итоге оказывается, что дел сделано мало, при этом часто многие дела упускаются из виду. Про них попросту забываешь. Все это выводит из нормальной колеи, вызывает только усталость и стресс. Как нужно организовать свою занятость, что бы быстро …

0
Все самое тайное и интересное внутри, присоединяйтесь. Все будет!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Введите Отображаемое Имя, которое будет доступно другим участникам сайта.
Имя пользователя, это обязательное поле.
Укажите дату рождения.
Укажите свою гендерную принадлежность
Генерация пароля