Рубрика «Личность»

Как справиться с прокрастинацией?

Как справиться с прокрастинацией?

Поговорим о таком явлении как прокрастинация и как справиться с ней. Что такое прокрастинация? Если Вы читаете данную статью, то наверняка прямо или косвенно знакомы с данным понятием. В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда перед ним стоят важные задачи. Однако зачастую вместо того, чтобы приступить к их выполнению, человек находит «более полезные» дела, …

0

Как можно бороться с фобиями?

Как можно бороться с фобиями?

Страх и фобии кажутся обычному человеку неотличимыми. Однако так ли это на самом деле?  Что движет страхом?  Правильно, здравый смысл. А что движет фобией? Вот тут и начинается самое интересное. Особенность и главное отличие фобий от страха в том, что они безосновательны, основаны не на здравом смысле и рациональной логике. Избавиться от фобий не так …

0

Смысл одиночества. Поиск смысла в одиночестве.

Поиск смысла в одиночестве

Поиск смысла в одиночестве. Периодически человек остается в одиночестве, независимо от его желания. Может человек хочет быть в компании друзей, с любимым человеком. Однако обстоятельства складываются таким образом, что человек остается один. Часто человек не понимает, как это можно изменить одиночество. Часто человек не понимает, как это можно изменить и в качестве общения использует социальные …

0

Как выработать в себе стрессоустойчивость?

Как выработать в себе стрессоустойчивость

В наше время просто необходимо быть стрессоустойчивым человеком. Куда бы Вы не пришли вас могут подстерегать стрессовые ситуации, к которым вы должны быть готовы. Если вы станете обладателем такого качества, как стрессоустойчивость можете быть уверены в своих успехах. Как выработать в себе стрессоустойчивость? Что же нужно сделать для того чтобы не бояться подстерегающих стрессов? Во …

0

Причины и советы ведения дневника

Причины и советы ведения дневника

Большинство людей в детском возрасте вели дневник со своими записями достижений и неудач. Однако стоит ли вести дневник в зрелом возрасте? По мнению одних людей дневники ведут лишь одиночки, а по мнению других люди с богатым внутренним миром ведут дневник. 1. Достижение ясности в мыслях Благодаря дневнику можно выплеснуть свои мысли и чувства на бумагу …

0

Как усмирить злость?

Как усмирить злость

В жизни каждого человека рано или поздно возникают ситуации, являющиеся источниками таких неприятных эмоций как злость и гнев. Возникнув в сознании единожды, они разрушают отношения и мешают наслаждаться счастливой жизнью. Как усмирить злость? Попытаемся понять конкретнее, что такое чувство злости и откуда оно берется. Как всем известно, каждый человек имеет потребности. Они должны удовлетворяться. Это так …

0

Почему человеку снятся тревожные сны

Почему человеку снятся тревожные сны

Все люди время от времени засыпают. Кому-то снятся хорошие, приятные сны. А кто-то видит тревожные, неспокойные сны. Почему же так происходит? Почему человеку снятся тревожные сны. Над этим работает большое количество специалистов, которые стараются разобраться и понять работу человеческого мозга во время сна, а также как воздействуют сны на человека. Что значит сон? Как правило, …

0

О страшном и бесстрашном

О страшном и бесстрашном

Испытывали ли вы когда-либо страх? Ответив «нет», вы можете обмануть так самого себя, потому что не существует на свете человека, который бы ничего и никогда не боялся. Некоторые не хотят признаваться (даже себе) в своих страхах, считая это слабостью, уязвимым местом. Но если мы не даём себе осознать, что имеем какую-то определённую проблему, то и …

0

Эмоциональный кризис. Как помочь человеку?

Эмоциональный кризис

Психические расстройства здоровья распространены, они затрагивают десятки миллионов людей каждый год. Тем не менее, лишь часть из этих людей получает лечение. Без лечения психические расстройства могут достичь критической точки. Некоторые примеры кризисов психического здоровья включают депрессию, травмы, расстройства пищевого поведения, алкоголя или злоупотребления псих активными веществами, самоповреждения и суицидальные мысли. Зрительные признаки Одним из наиболее …

0

Образ жизни — фактор нашего здоровья.

Образ жизни фактор нашего здоровья

Мы живем, радуемся и не всегда это ценим, но, как только наше здоровья стало давать сбои, все, что было, теряет смысл. Все мысли направлены к одному: как быстрее поправить здоровье? Мы сожалеем, что раньше не соизволили думать о том, что здоровью надо постоянно уделять внимание на всех уровнях, начиная с мыслей, привлекая свои чувства и …

0

О важности психологических установок

психологические установки

Не нужно обладать обширными знаниями в области психологии, чтобы понимать, насколько важно мировоззрение человека, его взгляд на себя и окружающих, внутренние психологические установки. Трудно представить, чего может достичь человек, коренным образом поменявший свои отрицательные установки на положительные, и как при этом может измениться его жизнь. О важности психологических установок Люди, недовольные собой и своей жизнью, …

0

Панические атаки: как с ними бороться?

панические атаки как бороться самостоятельно

Паническая атака (ПА) – неконтролируемый и необъяснимый тревожно — фобический приступ, который сопровождается различными проявлениями вегетативной нервной системы. В медицине этот приступ называют вегетативный криз или вегето-сосудистая дистония с кризовым течением. Характерные черты панических атак Симптомы панической атаки можно спутать с другими болезнями. Их симптоматика также похожа на сердечный приступ. Так что ставить себе самостоятельно …

0
Все самое тайное и интересное внутри, присоединяйтесь. Все будет!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Введите Отображаемое Имя, которое будет доступно другим участникам сайта.
Имя пользователя, это обязательное поле.
Укажите дату рождения.
Укажите свою гендерную принадлежность
Генерация пароля