PsyPageКак справиться с прокрастинацией?
Поговорим о таком явлении как прокрастинация и как справиться с ней. Что такое прокрастинация? Если Вы читаете данную статью, то наверняка прямо или косвенно знакомы с данным понятием. В жизни…
Как можно бороться с фобиями?
Страх и фобии кажутся обычному человеку неотличимыми. Однако так ли это на самом деле? Что движет страхом? Правильно, здравый смысл. А что движет фобией? Вот тут и начинается самое интересное.…
Смысл одиночества. Поиск смысла в одиночестве.
Поиск смысла в одиночестве. Периодически человек остается в одиночестве, независимо от его желания. Может человек хочет быть в компании друзей, с любимым человеком. Однако обстоятельства складываются таким образом, что человек…
Как выработать в себе стрессоустойчивость?
В наше время просто необходимо быть стрессоустойчивым человеком. Куда бы Вы не пришли вас могут подстерегать стрессовые ситуации, к которым вы должны быть готовы. Если вы станете обладателем такого качества,…
Причины и советы ведения дневника
Большинство людей в детском возрасте вели дневник со своими записями достижений и неудач. Однако стоит ли вести дневник в зрелом возрасте? По мнению одних людей дневники ведут лишь одиночки, а…
Как усмирить злость?
В жизни каждого человека рано или поздно возникают ситуации, являющиеся источниками таких неприятных эмоций как злость и гнев. Возникнув в сознании единожды, они разрушают отношения и мешают наслаждаться счастливой жизнью. Как…
Почему человеку снятся тревожные сны
Все люди время от времени засыпают. Кому-то снятся хорошие, приятные сны. А кто-то видит тревожные, неспокойные сны. Почему же так происходит? Почему человеку снятся тревожные сны. Над этим работает большое…
О страшном и бесстрашном
Испытывали ли вы когда-либо страх? Ответив «нет», вы можете обмануть так самого себя, потому что не существует на свете человека, который бы ничего и никогда не боялся. Некоторые не хотят…
Эмоциональный кризис. Как помочь человеку?
Психические расстройства здоровья распространены, они затрагивают десятки миллионов людей каждый год. Тем не менее, лишь часть из этих людей получает лечение. Без лечения психические расстройства могут достичь критической точки. Некоторые…
Образ жизни — фактор нашего здоровья.
Мы живем, радуемся и не всегда это ценим, но, как только наше здоровья стало давать сбои, все, что было, теряет смысл. Все мысли направлены к одному: как быстрее поправить здоровье?…
О важности психологических установок
Не нужно обладать обширными знаниями в области психологии, чтобы понимать, насколько важно мировоззрение человека, его взгляд на себя и окружающих, внутренние психологические установки. Трудно представить, чего может достичь человек, коренным…
Панические атаки: как с ними бороться?
Паническая атака (ПА) – неконтролируемый и необъяснимый тревожно — фобический приступ, который сопровождается различными проявлениями вегетативной нервной системы. В медицине этот приступ называют вегетативный криз или вегето-сосудистая дистония с кризовым…
