Все самое интересное, вдохновляющее и тайное внутри.
Горе – это не болезнь, это душевное состояние человека. Горе возникает не только из-за потери родного человека. Это реакция организма на любое неприятное событие в жизни. Как можно пережить горе и не сломаться? Как вести себя в период таких переживаний? Попробуем ответить на эти вопросы. Каждый человек индивидуален и по-разному воспринимает горе. Реакция организма бывает …
Большинство людей в детском возрасте вели дневник со своими записями достижений и неудач. Однако стоит ли вести дневник в зрелом возрасте? По мнению одних людей дневники ведут лишь одиночки, а по мнению других люди с богатым внутренним миром ведут дневник. 1. Достижение ясности в мыслях Благодаря дневнику можно выплеснуть свои мысли и чувства на бумагу …
Нет ничего хуже, чем раздражение. Как перестать раздражаться. Это всепоглощающее чувство и вынуждает растрачивать эмоции на совершенно ненужные вещи. К тому же радости тоже не прибавляет. Следовательно, нужно пробовать избавляться от данного чувства и при этом применять некоторые методы: Часто человека что-то раздражает. Поэтому надо задуматься, а может быть проблема в нем самом? Не стоит …
Для построения деловой карьеры и комфортных условий работы совершенно необходимо, чтобы отношения с коллегами были спокойными и доброжелательными. Постарайтесь руководствоваться несколькими правилами, позволяющими избегать конфликтов и поддерживать с окружающими добрые отношения: Правило первое. Не критикуйте. Если вы заметили ошибку коллеги (неважно, в одежде или в рабочем проекте), не осуждайте просчёт открыто, постарайтесь обратить внимание на …
Идея о том, что мимика универсальна, была впервые предложена Дарвином, но обрела популярность лишь в 1970-е годы благодаря Полу Экману. Экман заявил, что мимика создается посредством движений лицевых мышц и связь этих движений и эмоций универсальна. Система базовых эмоций по Полу Экману. Он демонстрировал снимки лиц с выражением различных эмоций людям из разных частей света …
Человек с самого рождения вынужден преодолевать препятствия, решать проблемы, побеждать внешний и внутренний негатив и на это у него есть лимит жизненной энергии. Которая будет достаточно быстро таять без пополнения ее запаса. Люди, которые бездумно тратят свою энергию, становятся слабыми, безжизненными, уставшими и часто впадают в депрессии. Стоит разобрать, каким образом избежать подобных неприятностей: 1. …
Бывает так что человеку очень трудно понять себя, такие периоды бывают в жизни многих. Из за это ощущается душевный дискомфорт. Но очень важно понять себя, и понять, что ты хочешь, свои желания. Как минимум что бы достичь гармонии либо же для самореализации. Нужно наблюдать за своими эмоциями Именно благодаря чувствам, можно понять свою реакцию на …
Течение болезни и эффект от лечения во многом зависит от наших ожиданий и контекста. Первым это заметил американский анестезиолог Генри Бичер во время Второй мировой войны. Предвкушая скорое возвращение домой, раненые солдаты реагировали на боль гораздо спокойнее, чем обычно. Бичер решил, что это происходит потому, что их ранения в итоге привели к положительному исходу. Реален …
Как понять, что человека обуревает ненависть к самому себе? Да и возможно ли такое? Ведь человечеству известен совсем противоположный грех – эгоизм и себялюбие. Да и самой природой устроено так, что человек, как существо разумное, должен себя оберегать. Однако, в мире все обстоит несколько иначе. Давайте разбираться, ведь ненависть к себе разрушила не одну жизнь. …
Коротко о зависти. Кто-то может заявить, что ему незнакомо чувство зависти, но это не так. Зависть присуща всем людям. Ее испытывают люди всех возрастов, национальностей, разных характеров и темпераментов. Некоторые утверждают, что это настолько обыденное состояние, что не обращают на него внимания. То есть если оно проявилось однажды, то больше не исчезнет никогда. Об этом …
Эмпатические люди очень эмоциональные и тяжело переносят чужое настроение и проблемы. То есть такие люди могут легко впасть в депрессию от любых переживаний, даже самых незначительных. Люди эмпаты. Признаки сомневающегося в своих силах человека. Рассмотрим более подробно некоторые ситуации, которые легко могут выбить из жизненной колеи эмпатических людей. 1.Внутренний мир. Каждый человек при общении обращает внимание …
Сила воли, это свойство характера, которая определяет способность человека к управлению своими действиями, психикой, воплощать в жизнь свои планы, вопреки отвлекающим импульсам (эмоциям, слабостям, привычкам, страхам). Как развить силу воли. Почему нужно развивать силу воли. Сила воли помогает достигать почти любых долговременных целей, победить вредные и сформировать полезные привычки, избавится или минимизировать деструктивные черты характера …