Как настроить себя на похудение

Как настроить себя на похудение. Проблема лишнего веса становится причиной разочарований в себе все большего количества людей. Кто-то старается заниматься фитнесом, садится на диеты и меняет образ жизни. Однако, психологи уверяют, что лишний вес может быть и невербальным сигналом тела о проблемах не только в организме, но и во всех сферах жизни. Иными словами, одних …