Боремся с «черной полосой»
Не зря в народе говорят: бывают белые и черные полосы в жизни. Не всегда легко пережить неудачи и расстройства, аутотренинги мало помогают, так как в плохом состоянии людям свойственно акцентировать свои взгляды на негативных моментах. Постарайтесь понять и принять ситуацию. Психологи предлагают несколько нехитрых способов для переживания плохих моментов в жизни. Первым делом переставайте винить …