Как побороть лень и апатию?
Каждому человеку когда-нибудь было сложно себя заставить встать с утра, пойти на пробежку, сделать зарядку, заняться уборкой, даже в магазин сходить иногда не очень хочется. И это очень портит жизнь. Настроение ухудшается, а активность сводится к нулю. Когда вы бодрствуете и заставляете себя встать с дивана и заняться важным делом, то и настроение поднимается, вы …