PsyPageИскусство быть живым
Постоянная вялость, отсутствие сил, ежедневное плохое самочувствие – тревожные симптомы. Всё это напоминает о том, что нужно уметь отдыхать, хоть и современный бег жизни к этому располагает мало. Не удивительно,…
Хотите быть продуктивнее — отдыхайте!
Раз в полтора-два часа отложите работу в сторону на 10–15 минут. Просмотреть ленты в социальных сетях — неплохой вариант, но есть и другие идеи. Пятнадцать методов переключения внимания. 1. Напомните…
