Искусство быть живым
Постоянная вялость, отсутствие сил, ежедневное плохое самочувствие – тревожные симптомы. Всё это напоминает о том, что нужно уметь отдыхать, хоть и современный бег жизни к этому располагает мало. Не удивительно, что после целого рабочего дня возле монитора привычных 8 часов сна для восстановления сил организму недостаточно. Первая серьезная ошибка современного работающего человека – это пренебрежение …
